장내 미생물은 알레르기 반응에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 그 작용 원리를 알아보겠습니다.≡ 목차 장내 세균과 면역의 관계 면역 세포와 미생물 상호작용 대사 산물의 역할 세균 불균형과 알레르기 유해균의 증가 항생제 사용의 영향 프로바이오틱스의 효능 효과적인 유익균 섭취 알레르기 예방 사례 프리바이오틱스와 장 건강 유익균 성장 지원 식이섬유의 중요성 건강한 식습관의 필요성 가공식품 줄이기 발효식품 섭취 늘리기 결론 장 건강과 알레르기 예방 면역 균형 맞추기 장내 생태계 유지 같이보면 좋은 정보글! 운동 없이 기초대사량 높이는 법은? 건강하게 체중 조절하는 비결은 무엇일까 감기를 달고 사는 원인과 예방 방법 아로마테라피로 스트레스 해소하는 법은 봄철 면역력..
